Clases de Yoga

Una de las nuevas actividades que os traemos esta temporada es el Yoga, de la mano de la profesora Silvia González. Nuestras clases de Hatha yoga tienen un enfoque integral; la práctica de Ásanas (posturas), técnicas de respiración consciente, relajación y meditación, aportan a los practicantes múltiples beneficios tanto a Leer más…