El método Pilates nos permite reforzar y tonificar la musculatura y mejorar y corregir nuestra postura corporal, mediante ejercicios de fortalecimiento y estiramiento. Nuestras clases de pilates se imparten para grupos reducidos de máximo 10-12 personas, y están dirigidas a todo tipo de personas: principiantes, deportistas, jóvenes, mayores, personas con problemas de espalda, embarazadas, etc.