20 octubre, 2017
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¿Acabas de empezar en el gimnasio? Te damos estos 5 consejos para que entrenes de manera adecuada.

Después de las largas vacaciones veraniegas toca volver a la rutina, y para muchos significa volver al gimnasio y al entrenamiento. Tanto para los que vuelven de un largo periodo de descanso, como para los que empiezan por primera vez en una sala de fitness, hemos recopilado estos 5 consejos para ayudaros a entrenar de forma correcta.

26 septiembre, 2017
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El próximo sábado, 7 de  octubre, comienzan en nuestro centro los cursos de tecnificación de Tai Chi y Chi Kung de Salud, impartidos por la AsogalTaiji (Asociación Gallega de Taijiquan, Qigong y Artes Marciales Chinas).

26 septiembre, 2017
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El pasado lunes, 25 de septiembre, ofrecimos en Penta una clase abierta y gratuita de Zhumba, para dar a conocer esta nueva actividad.

23 septiembre, 2017
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Estrenamos nueva web hecha por y para tí

En Penta Deporte y Salud estamos muy contentos de presentarte nuestra nueva web, llena de contenidos en constante renovación para mantenerte informado de todo lo que pasa en tu gimnasio.